清明节已过
宣告今年的春季已经消耗完毕
同时酷暑的夏季也已来临
这个时候最想做的是什么呢？
当然是泡个温泉
舒经活络，彻底放松
不过大家对温泉的知识有多少了解呢？
泡温泉的作用：
●温泉浴能让全身肌肉松弛，胫骨通彻，有消除疲劳的功能。
●温泉浴可以刺激血管扩展，加快血液循环。
●露天温泉时深度接触大自然，空气中的微量元素对骨骼疏松症患者有积极作用，温泉中的钙、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
●冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强肌肉强度。
泡温泉的好处：
温泉中含有的矿物质会透过身体皮肤毛孔进入内循环系统，达到促进血液循环、加速新陈代谢的作用。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些慢性疾病的治疗。温泉的益处主要有以下两个方面：
温度作用：池水温度在35℃-45℃时，对精神有镇静作用，对于神经衰弱、失眠及高血压、心脏病、脑溢血后遗症的患者有很好的疗效。池水温度在40℃-50℃时，俗称高温浴，对减轻疼痛、治疗神经痛、风湿病、肠胃病均有疗效。同时，还可改善体质、增强抵抗力、预防疾病的作用。
水压和浮力的作用：泡温泉时，水会对人体产生压力，胸腔和腹腔受到水压，有增强心率和呼吸系统的作用。泡温泉对半身不遂、运动麻痹和风湿病患者进行运动训练，对恢复健康有很大作用。
但是说了这么多，平时工作这么忙的我们哪里有时间经常去泡温泉呢？
现在你不用再担心这个问题了！因为！
你可以把温泉搬回家！！
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