我们都知道洗澡不光有清洁身体的作用，当代人洗澡还有更重要的保健养生功效。洗澡时间的选择也是关乎健康的。那么，在哪些时间洗澡能让保健养生功效翻倍呢？下面小编就跟大家分析一下。
1、运动半小时后
特别是现在很多人觉得运动后满身大汗，最好洗个热水澡，舒舒服服的再睡一个觉，真是人生一大享受。
但从医学角度出发去理解，在剧烈运动后应先休息片刻，等到人体毛孔恢复到原来状态才可洗澡，否则在毛孔完全张开、心率波动比较快的情况下洗澡，让身体温度急速冷却下来，有可能导致心脏、脑部供血不足，甚至引起猝死。所以在运动半小时后洗澡是最好的。
这个时候你身体毛孔逐渐关闭，体温也回到正常范围，新陈代谢的效率配合上温暖的冲浪水流将起到事半功倍的效果。
2、风寒感冒时
很多人会觉得洗澡会让身体的温度降低，所以感冒时不能洗澡。其实对于风寒引起的感冒，洗个热水澡有着显著提升身体温度治疗感冒的作用。
3、低血压状态
因为洗澡时的水流温度比人体的肌肤表面温度高，用热水洗澡会使人的血管急速扩张，人体就感觉到体内循环加快，帮助血压恢复正常。对于低血压人群建议每周至少泡一次热水澡。
4、小酌时
在日本泡澡喝两杯小酒已经是一种文化，洗澡和饮酒都会促进血液循环，舒展经络，有着美容养颜的功效，特别是本身有皮肤病的人，更见疗效，并且对关节炎、神经病变、肌肉筋膜痛等慢性疾病也有一定的效果。
不过时间要适合，泡浴时间一般以15－20分钟为宜，且水温不能太高，以略高于体温为宜。
那么问题来了，普通的浴缸怎么能在泡澡的时候掌控温度和时间呢？
所以这个时候万事达按摩SPA冲浪浴缸的优势就体现出来了。
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