今年立夏节气是在公历5月5日。立夏表示告别春天，天气将燥热，人们会出现眼睛干涩、牙龈肿痛、脸上长痘、口腔溃疡等症状。很多人会因为天气容易产生一些情绪，所以说立夏养生重在养心。
养“心”要做到“戒燥戒怒”。 多做安静的事情，如绘画、书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等。在饮食调节上，应少吃高脂厚味及辛辣上火之物。
不过现在的人生活节奏太快，你很难找到一个能让你彻底放松下来的环境。除了……
家庭汗蒸桑拿房！！！
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家用汗蒸房和桑拿房都采用了封闭式的结构，让你完全有个属于自己的养身私密空间。立夏之后，浊水的排泄由单纯的尿道进入和汗道共存。大家都知道夏天流汗排毒！实际上还有解郁的作用，“郁”也是通俗理解的毒。汗多之人，立夏之后在饮食上“增酸减苦”，酸入肝，有助肝脏，同时酸主收敛，可以起到收涩汗的作用。
在这个安静的环境里你可以彻底的放松自我，真正意义上做到养心安心，同时远红外光波助您低温排汗排毒解除你身体的郁结。
“立夏”之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。一个单人汗蒸房的价格也就跟苹果手机差不多，却对身体百利而无一害性价比超高。
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