只要到了倒春寒的时节，小仙女们都坐不住了，“下班去商场买羽绒服去啊，再贵也得买啊，这冻的我瑟瑟发抖。”“哎呀，最近这薄秋衣秋裤已经不能满足的我的需求了，加绒的走起啊。”“你们每次洗澡的时候，是不是也发现秋裤上一层皮屑啊？我这冬天脱皮脱的也太严重了。”“我怎么还好啊，只有一点点，你洗完澡要抹身体乳啊！”
冬季防冻很关键，初春防干燥也很重要。这个季节脱皮谁都会存在，可是有的人特别严重，特别是小腿部位，每天脱掉秋裤之后就像下雪一样，有的人只是轻微的脱皮。为什么人与人之间差别这么大呢？女孩子们都很在意呢，该如何让自己保持水润，做到以下几点可能对你帮助很大哦。
1.保证充足的水分补给
要想肌肤水汪汪的，首先你得多喝水，由于冬天你的排出水分的途径减少了，机体更不容易感到缺水，所以很多女孩子说冬天都不怎么口渴，每天想不起来喝水。可是冬天免不了开空调，空气中水分少，很干燥。即便是身体没有发出口渴的信号，但是从你的嘴唇皮肤干燥程度就可以知道，你需要补水了，所以即便是冬天，也建议你多喝水，把水杯放在身旁，时刻提醒自己。
2.多吃水果和蔬菜
水果蔬菜中含有各种人体所需维生素，对保持皮肤细胞的活力至关重要。坚持吃水果的女生不仅皮肤状态会更好，而且眼睛会更明亮，头发也会更顺滑有光泽。
3.做好皮肤护理
很多女孩子既希望皮肤好，又爱犯懒病，买的身体乳并不记得用。“世界上没有丑女人只有懒女人”这句话说得特别对，要想肌肤吃足水，冬天里少掉皮，一定要在洗澡后涂抹身体乳液。
4.防患于未然
很多人知道汗蒸有减肥的作用，但是并不知道汗蒸还有保湿皮肤的作用。汗蒸之后，人体细胞组织更具有活力，从而达到促进血液循环、增强新陈代谢、及时排除体内废物的目的。同时体外大量负离子吸入，摄氧量增强，从而使细胞的生理活性大大增强。长期使用，可使病理细胞全面恢复健康，并具有旺盛之生命力。
2019，对自己的皮肤好一点
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