形色匆匆的路人
形形色色的人生
舟车劳顿 疲惫不堪
拖着行李箱，寻找太阳走过的痕迹
工作至深夜
独自丈量月光
洒下的路径
生活工作的压力扑面而来
刷着手机
依旧难以入眠
现在的很多年轻人，
熬夜失眠已成了家常便饭。
来自中国睡眠医学协会的调查，
90%年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞，都与睡不好有关。
睡不好的人比其他人心脏病发作风险高一倍；
夜里总醒的人患缺血性心脏病的几率高99%；
入睡时间超过30分钟的人中风风险高48%；
睡眠不足6小时的人突发心脏病的风险高24%。
经世界卫生组织调查，全球27%的人有睡眠障碍；中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍；无论你是什么职业、什么年龄，相信失眠都不止一次困扰过你。
失眠就像一把并不锋利的刀刃，看似无关紧要，却在潜移默化间摧毁我们热爱的生活！
今天是第19个世界睡眠日，在国际社会公认的三项健康标准中，充足的睡眠与均衡的饮食、适当的运动并列其一。
人人都知道睡眠对人体的重要性，
但仍有很多人无法拥有优质的睡眠。
如何拥有高质量睡眠？
来这里
酣然好梦
Join the Sleep World,
加入睡眠世界
Preserve Your Rhythms to Enjoy Life.
保持你的节奏享受生活
点上好闻的香薰，
打开一首轻扬的音乐，
来一次惬意的桑拿，
徜徉着温暖与静谧，
让你的身体彻底放松，
一整夜舒享酣然好梦。
