很多人都认为只有冬天的时候才适合去汗蒸，其实并不是这样的，夏天的时候也是非常适合汗蒸的，下面我们就来介绍一下夏天汗蒸的一些好处。
冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。
三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“夏至”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。
此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
夏至汗蒸是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，利用全年中阳气最盛的夏至，人们体内阳气最盛的时机进行调理。
汗蒸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在“夏至”汗蒸就能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的功效。
夏季汗蒸功效
1调节阴阳
中医有句话叫做：“春夏养阳，秋冬养阴，阴阳平衡，健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。
2排毒养颜
夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。
现代人都喜欢在炎热的夏天过量地吃冷饮，冰镇的饮料和水果等，这样会严重的损伤人体阳气，导致体内湿气过盛。以中医而言，以发汗及苦温药材，做为祛湿法宝。
3不易被晒伤
身体裸露部位，不易被晒伤!并且有效的祛除晒黑的皮肤色素。
4不易患肠道疾病
夏季可以通过汗蒸，调理全身的微循环，不易患肠道疾病。
5冬病夏治
“冬病”常见为虚寒性体质人群。
通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等。
冬病患者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天是寒冰一片，两寒夹击，便毫无解冻可能。
所以夏季才是治疗冬病的最好时机，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被赶出来。
6不易晕车晕船
汗蒸后能调剂自律神经系统，外出旅游不易晕车晕船。
7不宜长痱子
夏天汗蒸不容易长痱子，彻底排毒!
8不易中暑
可以体验汗蒸房中45度要比外界38度时候要舒服的多。夏季坚持汗蒸不易在燥热的天气里中暑!
9去除臭味
祛除人身体上各种体臭。
10以热除热
夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗为主，如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。
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