1、汗蒸的过程中，毛孔扩张，血液循环加快，排出汗水和积聚在体内的毒素，汗蒸完了以后，可明显感觉我们的皮肤细腻光滑。汗蒸还可达到减肥的目的，消耗大量的卡路里，减肥排毒二合一，在秋天也要做一个小妖精。
2、秋天人体的新陈代谢缓慢，毒素不能及时的排出，会出现皮肤暗黄、无光泽等现象。蒸房内的能量会促进血液循环、加速新陈代谢。这样不光是面部肌肤，全身的肌肤都在运转、排毒。
3、补水除燥：秋天气候干燥，致使皮肤粗糙，暗淡无光。汗蒸房可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞恢复活力。从内部着手，改善身体缺水环境
4、消除秋季乏力、倦怠：汗蒸房内的纳米空调被调理人体正常生物波。解除工作压力，放松心情。
5、提高免疫力，预防疾病：秋季气候昼夜温差大，容易诱发多种疾病。汗蒸房具有远红外线以及负氧离子，可以提高人体免疫力，预防疾病。同时还对于一些疾病的康复有辅助作用
