冬季汗蒸，能够祛病暖身，是休闲的好选项，但夏季本来就天气炎热，究竟需不需要去汗蒸？
对于这个问题，我可以肯定的告诉你，夏天同样需要汗蒸，尤其是体质不好容易生病的人，夏天汗蒸的好处更多。
什么是冬病夏治
冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。
在冬季，由于身体相对虚弱，风、寒、湿、邪乘虚而入，流注于人体经络、关节、肌肉，引发疾病。
夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
中医说：“阴盛则阳病，阳盛则阴病。”说的是阴阳的对立失调，就会导致疾病的发生。利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡。
为何冬病要夏治
冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。
夏季是人体阳气旺盛之时，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，使人体容易吸收，且易恢复人体阳气，加强卫外功能。
此时针对某些寒性疾病，可以大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率的效果。彻底改善体质，改善机体的免疫状态。
夏季汗蒸是平衡人体阴阳的方式
夏季热而多雨，湿气较重。且夏季大部分人都喜欢使用空调、过量食用冷饮，导致人体内湿气过盛，阳气受损。
湿邪过盛可致病，湿气太重致人生病后，往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷等症状。
夏季去汗蒸，可以补充阳气，推动气血运行，祛除风、寒、湿三毒。没病的时候蒸一蒸能强身健体；生病得时候蒸一蒸能调病驱疾。
汗蒸调节阴阳，提升血气，血气的增加能够提升五脏六腑各个器官的自卫能力。脏器自卫的过程，就是抵御风湿寒毒的过程，可缓解一些寒邪造成的痹痛，或实寒证。
汗蒸房内空气清新不憋闷，并且通过远红外线作用帮助人体排汗，让毛孔充分打开，让湿气大量排出。
另外汗蒸能疏通经络，活血行瘀，通过祛风清热，润养五脏、补益气血等，加速人体血液循环，增强人体的抗病能力，维护人体健康。
适合汗蒸“夏调”的“冬病”有哪些？
◆体质虚弱、正气不足者，用汗蒸热疗可补益正气。
◆脾虚湿困、寒湿内阻、风湿偏重和痛风的人群，也有非常明显的疗效。
◆汗蒸对增强免疫力，改善皮肤肤质、减肥瘦身等方面效果显著。
◆也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。
◆对于手足发凉、女性宫寒以及脾胃虚寒人群可适当增加汗蒸频率。
◆针对鼻炎、咳嗽、支气管炎、咽炎等呼吸系统类疾病有很好的调理效果。
虽然有些慢性疾病，在夏季症状会减弱，但不可掉以轻心，夏季是调养时期，多进行汗蒸扶阳气，祛湿寒，让你来年少生病！
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