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【立夏】夏季养生 首选汗蒸

发布时间:2021-05-18 16:42本站点击数:

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这个星期我们已经进入了夏天,重庆的温度已经逐渐上升,俗话说:“热在三伏”这么高的温度,人一出门就相当于在汗蒸房汗蒸了,这么热的天气,还适合汗蒸吗?

 

夏天时暑热容易引起中暑,尤其是现在我们大部分都是躲在空调房里,更容易造成中暑的情况。

 

夏天炎热,所以很多人喜欢吃生冷的食物以及寒凉的环境,通过汗蒸可以很好地祛除体内的寒气。

 

夏天暑湿为盛,汗蒸可以帮助排出湿邪之气。

 

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俗话说:春困夏乏秋无力。立夏过后,人体能量消耗大,容易疲劳犯困。如果不进行适时地调整就会降低学习和工作质量。汗蒸利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理治疗法,下面来说一说夏季汗蒸的功效:

 

一、排泄湿毒

夏季热而多雨,湿气较重,湿邪过盛可致病,湿气太重就会出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。让人处于亚健康状态,此时自然调节能力就会下降,容易造成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。

二、深层排汗

夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,起到调节体温的作用,却不能达到深层排汗。而汗蒸房具有4-14微米的远红外线,可深入人体内部升温,从而达到深层排汗的效果。

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三、冬病夏治

“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的症状:手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风怕冷,神倦易困等。冬病患者本身体质就偏于虚寒,再加上冬天是寒冰一片,两寒夹击,便毫无解冻可能。所以夏季才是治疗冬病的最好时机,这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处,最易被赶出来。通过汗蒸即可有效排除体内毒素。


 

 

在这个安静的环境里你可以彻底的放松自我,真正意义上做到养心安心,同时远红外光波助您低温排汗排毒解除你身体的郁结。

“立夏”之季要养心,为安度酷暑做准备,使身体各脏腑功能正常,以达到“正气充足,邪不可干”的境界。一个单人汗蒸房的价格也就跟苹果手机差不多,却对身体百利而无一害性价比超高。